Färjestads nya drag efter slutspelsfiaskot

Färjestad åkte på ett tungt slutspelsuttåg i våras.

Efter att ha haft 3–0 i matcher mot Rögle tappade FBK kvartsfinalserien och föll till slut med 3–4. Nu har klubben gjort förändringar i försäsongsträningen inför den kommande SHL-säsongen.

Färjestad tränar mer än tidigare.

– Grundprinciperna är desamma. Vi har lite högre dos mjölksyreträning, säger fysansvarige Richard Kalenius till NWT.

Tuffare fredagar i FBK

Färjestad är i gång med arbetet inför nästa säsong.

Efter ännu en säsong där slutspelet tog slut redan i kvartsfinal har klubben valt att justera upplägget på försäsongen. Det handlar inte om att göra om allt från grunden – utan snarare om att höja mängden träning.

En tydlig förändring gäller fredagarna.

Då ligger fokus på mjölksyrebetonad träning, där spelarna får pressas fysiskt på ett sätt som ska ge effekt längre fram under säsongen.

– Orsaken till det är fredagarna, det är mjölksyrebetonad träning rakt igenom då, säger Kalenius till NWT.

Under fredagen körde nio spelare ett 70 minuter långt pass utomhus. Trots att passet var både långt och krävande var det faktiskt det kortaste belastningspasset hittills under försäsongen.

Vill hitta nya sätt att motivera

Det tuffare upplägget har fått ett positivt mottagande i spelargruppen.

Richard Kalenius berättar för NWT att inställningen varit god, även om träningen är krävande.

– Jättebra! Det är god inställning. De här fredagarna innehåller en stor mängd träning som är jobbig att genomföra, säger han.

För att få spelarna att hantera den tuffa belastningen försöker han variera upplägget.

Det kan handla om att byta träningsmiljö, flytta passen till olika platser eller lägga in tävlingsmoment.

– Jag försöker hitta olika sätt att motivera till den genom att förflytta oss till olika platser, använda olika miljöer och som idag – med tävling, säger Kalenius.

FBK jagar ny effekt

För Färjestad handlar försäsongen om mer än bara fys.

Efter vårens slutspelsbesvikelse finns ett tydligt behov av att komma in i nästa säsong starkare, både fysiskt och mentalt.

FBK har höga krav på sig varje år.

När laget dessutom tappade en 3–0-ledning i matcher mot Rögle blev uttåget extra smärtsamt. Därför blir försäsongen en viktig del i arbetet med att bygga upp en grupp som ska orka över tid – och vara bättre rustad när de avgörande matcherna kommer.

Färjestad ändrar inte hela sin modell.

Men klubben skruvar upp belastningen.

Och redan nu märks det att spelarna får jobba hårdare inför det som väntar.

Missa inte